Najbolje kreme za zaštitu od sunca - Saveti i iskustva
Saznajte koje kreme za sunčanje najbolje štite vašu kožu, kako izabrati pravi faktor zaštite i kako sprečiti alergijske reakcije. Pročitajte iskustva korisnika.
Najbolje kreme za zaštitu od sunca - Saveti i iskustva
Kako izabrati pravi faktor zaštite?
Mnogi se pitaju koji faktor zaštite (SPF) je najbolji za njihov tip kože. Iskustva korisnika pokazuju da većini ljudi sa srednje osetljivom kožom sasvim dovoljno SPF 20-30 za prve dane na moru:
"Meni je 20-30 sasvim dovoljan faktor za prve dane na moru. Kasnije, kada malo dobijem boju i kada se reakcija kože smiri, koristim mnogo manji faktor."
Međutim, za svetliju kožu sklonu brzom gorenju i alergijama, preporučuje se SPF 50+:
"Za alergije je najhvaljeniji Eucerin. Sundance su po mom mišljenju najbolji proizvodi za sunčanje, ali što se alergija tiče, nemam šta da kažem jer je nemam."
Najbolje kreme za sunčanje - iskustva korisnika
Na osnovu brojnih iskustava, evo najhvaljenijih proizvoda:
Za osetljivu kožu i alergije:
- Eucerin (posebno linija protiv alergija)
- Ladival (pruža odličnu zaštitu, ali može ostavljati žute fleke)
- Bioderma (Photoderm serija)
- Avene (za veoma osetljivu kožu)
Za normalnu kožu koja želi da dobije boju:
- Sundance (posebno verzija sa kokosom)
- Nivea (Protect & Bronze linija)
- Carroten (Aquavelvet linija)
- Pronasol (tradicionalni favorit)
Za decu:
- Sundance Kids (ultra sensitive verzija)
- Sebamed (sa visokim faktorom zaštite)
- La Roche-Posay (dermo-pediatrics linija)
Kako sprečiti alergijske reakcije na sunce?
Alergija na sunce je čest problem, ali postoji nekoliko načina da se ublaži:
- Beta karoten tablete - Početi piti mesec dana pre izlaganja suncu
- Antihistaminici (Aerius, Xyzal) - Početi uzimati 10 dana pre odlaska na more
- Kalcijum - Takođe pomaga u prevenciji alergija
- Kreme sa fizičkim filterima (cink oksid, titanijum dioksid)
"Godinama nisam uspevala da izbegnem alergiju dok nisam počela da koristim Eucerin za sunčanje. Imaju i mleko za telo posle sunčanja a protiv alergije."
Najčešće greške pri korišćenju kremi za sunčanje
Da biste maksimalno iskoristili zaštitne kreme, izbegavajte sledeće greške:
- Premalo kreme - Za celo telo treba oko 30-35ml po nanosenju
- Redovno obnavljanje - Kremu treba nanositi svaka 2 sata i posle kupanja
- Nanošenje tek na plaži - Kremu treba naneti 30 minuta pre izlaska na sunce
- Zanemarivanje UVA zraka - Gledajte da krema štiti i od UVA i UVB zračenja
"Važno je da se mazete u dovoljnoj količini. Da li je SPF20 ili SPF30 manje je bitno."
After sun nega - zašto je važna?
Nakon izlaganja suncu, koži je potrebna regeneracija. Evo najboljih after sun proizvoda prema iskustvima korisnika:
- Nivea After Sun Bronze
- Sundance After Sun sa aloe verom
- Eucerin After Sun za alergičnu kožu
- Domaći recept: "Koristila sam mleko za telo sa dodatkom maslinovog ulja - fantastično je bilo."
"Ja nakon letovanja kožu posle tuširanja mazala samo maslinovim uljem i predivna je bila. Ništa se nije oljuštila."
Česta pitanja o kremama za sunčanje
Da li je faktor 50 neophodan?
"Faktor 20 štiti 95% od UV zračenja, dok faktor 30 štiti 96-7%. Važno je da se namaže dovoljno kreme."
Kako čuvati kupaći od fleka od kremi?
"Ja izbegavam ulja i džemove. Kupujem uglavnom tamne kupaće kostime ili ako je beli, pomirim se da će posle sezone verovatno biti za đubre."
Da li beta karoten tablete zaista pomažu?
"Čula sam da i one beta karoten tablete pomažu, ali to još uvek nisam isprobala."
"Pio sam beta karoten mesec dana pre mora i na moru - ništa nije pomoglo."
Zaključak
Izbor kreme za sunčanje zavisi od tipa kože, sklonosti alergijama i željenog efekta (zaštita ili brže tamnjenje). Najbolje je eksperimentisati sa različitim proizvodima dok ne nađete onaj koji najbolje odgovara vašoj koži. Uvek koristite dovoljnu količinu kreme i ne zaboravite na redovno obnavljanje zaštite tokom dana.
"Od tog belog pored toga što mi je uništio svaku fotografiju jer ostavlja beli trag, izlazila alergija i izgorela sam što mi se nije desilo godinama."
"Sundance kokos SPF20 - odličan. Otišla sam na more bela kao sir i jedino sam to imala. Uopšte nisam izgorela."