Prirodna nega lica uljima - Kompletan vodič

U poslednje vreme sve više ljudi prelazi na prirodnu negu kože koristeći biljna ulja. Ovaj članak će vam pomoći da shvatite osnove aromaterapije i kako pravilno koristiti ulja za negu lica i tela.

Zašto koristiti prirodna ulja?

Prirodna biljna ulja sadrže brojne vitamine, minerale i masne kiseline koje duboko hrane i regenerišu kožu. Za razliku od mnogih komercijalnih kozmetičkih proizvoda, čista ulja ne sadrže štetne hemikalije, parabene i druge potencijalno iritativne sastojke.

Kako odabrati pravo ulje za svoj tip kože?

Za masnu i problematičnu kožu:

• Ulje lešnika - brzo se upija, ne začepljuje pore
• Ulje semenki grožđa - bogato linoleinskom kiselinom
• Ulje jojobe - reguliše lučenje sebuma
• Ulje čajevca - antibakterijsko delovanje

Za suvu i dehidriranu kožu:

• Avokadovo ulje - duboko hrani
• Ulje badema - blago i univerzalno
• Ulje šipaka - bogato vitaminom C
• Arganovo ulje - regeneriše oštećenu kožu

Za kombinovanu kožu:

• Mešavina lešnika i avokada
• Ulje kajsije - lagano a hranljivo
• Makadamijino ulje - obezbeđuje balans

Najčešće greške pri korišćenju ulja

1. Korišćenje previše ulja - Dovoljno je 2-3 kapi za celo lice
2. Mešanje previše ulja odjednom - Bolje testirati pojedinačno
3. Nanošenje na suvu kožu - Uvek nanositi na vlažnu kožu
4. Korišćenje komedogenih ulja - Kokosovo i maslinovo ulje mogu začepljivati pore
5. Zanemarivanje rokova trajanja - Nerafinisana ulja traju 6-12 meseci

Kako praviti sopstvene mešavine?

Osnovna formula za kreiranje uljne mešavine:

• 70% bazno ulje (npr. lešnik ili badem)
• 20% hranljivo ulje (npr. avokado ili šipak)
• 10% eterično ulje (npr. lavanda ili čajevac)

Primer mešavine za masnu kožu: 10ml lešnika + 3ml jojobe + 2-3 kapi eteričnog ulja čajevca.

Čišćenje lica metodom OCM (Oil Cleansing Method)

Metoda čišćenja uljima postaje sve popularnija. Osnovni recept:

• 70% ulja lešnika
• 30% ricinusovog ulja

Postupak: Naneti smešu na suvo lice, masažirati 1-2 minuta, zatim staviti toplu vlažnu krpu da omekša ulje i skinuti višak.

Najčešća pitanja o uljima

Da li ulja mogu da izazovu akne?

Neka ulja sa visokim komedogenim indeksom (kokosovo, maslinovo) mogu začepljivati pore. Međutim, ulja kao što su lešnik i jojoba su odlična za masnu i problematičnu kožu.

Koliko dugo traju uljne mešavine?

Najbolje je praviti manje količine (30ml) koje ćete potrošiti u roku od 1-2 meseca. Čuvati na tamnom i hladnom mestu.

Da li mogu koristiti ulja tokom dana?

Da, ali pazite na fototoksična eterična ulja (citrusna) koja mogu izazvati iritaciju na suncu. Uvek koristiti SPF zaštitu preko ulja.

Iskustva korisnika

"Koristim Oshadhi mešavinu za kombinovanu kožu već godinu dana i prezadovoljna sam. Lice mi je mekano, a t-zona se manje masti." - Ana, 28 godina

"Posle godina borbe sa aknama, ulje lešnika i čajevca mi je konačno pomoglo. Koristim ga u kombinaciji sa hidrolatom od lavande." - Marija, 32 godine

"Avokadovo ulje je spasilo moju suvu kožu zimi. Dodala sam kap eteričnog ulja naranče za miris i svaki put kad ga nanesem osećam se kao u spa centru." - Jelena, 25 godina

Zaključak

Prirodna ulja mogu biti izuzetno korisna u nezi kože, ali je ključno odabrati prava ulja za vaš tip kože i naučiti ih pravilno koristiti. Najbolje je početi sa jednim ili dva ulja i postepeno proširivati kolekciju kako budete upoznavali kako vaša koža reaguje.

Imajte na umu da svaka koža je jedinstvena - ono što odlično funkcioniše za jednu osobu možda neće biti idealno za drugu. Budite strpljivi i dajte koži vremena da se prilagodi novoj negi.