Vodič kroz beogradske bazene - Cene, uslovi i iskustva
Sve što treba da znate o beogradskim bazenima - cene sezonskih karata, higijena, termini plivanja i praktični saveti za rekreativce
Zašto plivati u Beogradu?
Plivanje predstavlja jedan od najkompletnijih vidova fizičke aktivnosti koja angažuje sve mišićne grupe, a posebno je korisna za osobe sa problemima sa kičmom i vratnim mišićima. Beograd nudi brojne mogućnosti za rekreativno plivanje tokom cele godine, kako na zatvorenim tako i na otvorenim bazenima.
Ključne prednosti redovnog plivanja:
- Poboljšava kardiorespiratornu izdržljivost
- Jača mišićni sistem bez opterećenja zglobova
- Pomaže u smanjenju stresa i relaksaciji
- Efikasan način za kontrolu telesne težine
- Terapeutski efekti za osobe sa ortopedskim problemima
Pregled najpopularnijih bazena u Beogradu
1. Sportski centar Banjica
Renoviran pre nekoliko godina, Banjica nudi solidne uslove za plivanje sa dva bazena - olimpijskim i bazenom za neplivače. Korisnici često ističu da je posle renoviranja situacija znatno poboljšana.
Termini (radni dani) | Cena |
---|---|
07:00 - 09:00 | 300 din |
13:30 - 15:30 | 300 din |
17:00 - 19:00 | 300 din |
Vikend (subota i nedelja) | 350 din |
Godišnje karte:
- Standardna godišnja karta: 35.000 din
- Studentska godišnja karta: 8.000 din
- Studentska karta sa popustom: 6.000 din (za grupe)
2. SC Tašmajdan
Sa svojim olimpijskim bazenom, Tašmajdan je omiljena destinacija mnogih plivača. Nedavno je dobio balon koji pokriva spoljašnji bazen, omogućavajući korišćenje tokom cele godine.
Termini | Cena |
---|---|
Radnim danima (6:30-8:30 i 16:00-18:00) | 300 din |
Vikendom (9:00-11:00 i 14:00-16:00) | 300 din |
3. Olimpijski bazen Košutnjak
Renoviran pred univerzijadu, Košutnjak nudi odlične uslove sa više bazena različitih veličina. Spoljašnji olimpijski bazen je takođe natkriven balonom.
Termini | Cena |
---|---|
Radnim danima | 200-250 din |
Vikend | 250 din |
Noćno kupanje | 300 din |
4. Bazen Gale Muškatirović (bivši 25. maj)
Potpuno renoviran, ovaj bazen se često navodi kao jedan od najlepših u Beogradu. Ima tri bazena i odlično je opremljen.
Termini | Cena |
---|---|
Radnim danima (6:30-9:00, 15:00-18:00, 22:00-23:30) | 300 din |
Vikend (13:00-15:00, 21:00-23:30) | 300 din |
Česta pitanja o beogradskim bazenima
Da li su bazeni higijenski ispravni?
Prema zvaničnim izjavama i istraživanjima, voda na svim gradskim bazenima je ispravna i redovno kontrolisana. Međutim, pojedini korisnici primećuju razlike u očuvanju čistoće između različitih objekata.
Kako izbeći infekcije na bazenima?
Za prevenciju infekcija preporučuje se:
- Obavezno tuširanje pre i posle kupanja
- Korišćenje vlastitih peškira i obuće
- Nošenje kape za plivanje
- Izbegavanje gutanja vode iz bazena
- Brzo sušenje kupaćeg kostima posle kupanja
Koji bazen je najtopliji?
Prema iskustvima korisnika, voda na Tašmajdanu i Gale Muškatiroviću je najčešće toplija, dok se na Banjici ponekad žali na hladnoću. Temperatura obično varira između 24-28 stepeni.
Gde je najmanje gužve?
Jutarnji termini (6:30-9:00) su obično najmanje posećeni, dok popodnevni termini mogu biti prepuni, posebno vikendom. Bazen Gale Muškatirović se često pominje kao manje gužvan.
Akva aerobik i škole plivanja
Mnogi sportski centri u Beogradu nude programe akva aerobika i škole plivanja za sve uzraste:
Program | Cena (mesečno) |
---|---|
Akva aerobik | 3.500-5.000 din |
Obuka plivanja za odrasle | 6.000 din |
Korektivno plivanje | 5.500 din |
Akva aerobik je posebno popularan među osobama koje žele da poboljšaju svoju kondiciju bez opterećenja zglobova. Vežbe se obično održavaju u plićim bazenima sa toplom vodom.
Praktični saveti za posetioce bazena
Šta poneti sa sobom?
- Kupaći kostim (plivačke gaćice za muškarce)
- Pločasti peškir ili bademantil
- Kapu za plivanje (obavezna na nekim bazenima)
- Naočare za plivanje
- Šlape
- Šampon i gel za tuširanje
- Fen (ako nisu obezbeđeni na bazenima)
Kako izabrati pravi bazen?
Prilikom izbora bazena treba voditi računa o:
- Lokaciji - blizina stana ili posla
- Terminima - da li odgovaraju vašem rasporedu
- Ceni - dnevne karte naspram pretplata
- Uslovima - higijena, temperatura vode, gužva
- Dodatnim sadržajima - sauna, tursko kupatilo
Savet: Ako ste student, obavezno iskoristite studentske popuste koji mogu biti i do 50% niži u odnosu na redovne cene. Studentske karte se izdaju uz predočenje indeksa i važe godinu dana.
Zaključak
Beograd nudi širok spektar mogućnosti za rekreativno plivanje i vodene aktivnosti tokom cele godine. Od zatvorenih olimpijskih bazena do letnjih otvorenih kompleksa, svako može pronaći opciju koja odgovara njegovim potrebama i budžetu.
Ključ za uspeh u redovnom plivanju je izbor bazena sa dobrim uslovima koji vam odgovaraju geografski i vremenski. Počnite sa kratkim posetama od 30-45 minuta 2-3 puta nedeljno, pa postupno povećavajte intenzitet i trajanje treninga.
Bez obzira da li vam je cilj poboljšanje kondicije, rehabilitacija ili samo relaksacija, redovno plivanje može biti izuzetno korisno za celokupno zdravlje i dobrobit.