Problem sa kožom nakon čestog korišćenja solarijuma

Mnoge osobe koje su redovno posećivale solarijum bez odgovarajuće zaštite suočavaju se sa problemima dehidrirane kože, pojavom borica i ubrzanim starenjem kože. Oštećenja nastaju zbog preteranog izlaganja UV zračenju bez pravilne zaštite i negne.

Simptomi oštećene kože

• Izrazita dehidracija kože
• Pojava finih linija i borica pre vremena
• Gruba tekstura kože
• Povećana osetljivost
• Promena boje i tonova kože

Domaći tretmani i preporučeni proizvodi

Efikasni načini za regeneraciju oštećene kože uključuju:

1. Pantenol krema

Obziroma i jeftina pantenol krema pokazala se kao izuzetno korisna za regeneraciju oštećene kože. Može se koristiti u debljem sloju nekoliko puta dnevno.

2. Prirodne maske

Maske od banane, meda i pavlake pružaju intenzivnu hidrataciju. Dodajte nekoliko kapi esencijalnih ulja za dodatnu negu.

3. Zelena glina

Prirodna glina u prahu pomaže u obnavljanju kože, čini je mekom i podstiče regeneraciju. Koristiti 2-3 puta nedeljno.

4. Aloa vera gel

Čisti aloa vera gel ima izuzetna svojstva za smirivanje i hidrataciju oštećene kože.

Profesionalni tretmani

Za ozbiljnija oštećenja preporučuju se:

• Hemijski pilinzi - uklanja oštećeni površinski sloj kože
• Mikrodermoabracija - mehaničko poliranje kože
• Frakcioni laser - stimuliše proizvodnju kolagena
• Profesionalni hidratantni tretmani u salonima

Prevencija daljih oštećenja

Da biste sprečili dodatna oštećenja:

1. Izbegavajte solarijume i preterano sunčanje
2. Svakodnevno koristite kreme sa visokim SPF faktorom
3. Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litra dnevno)
4. Unosite vitamine C, D i E kroz ishranu
5. Redovno hidrirajte kožu kvalitetnim serumima i kremama

Ishrana za zdravlje kože

Za brži oporavak kože uključite u ishranu:

• Sveže voće i povrće bogate vitaminima
• Zdrave masti (maslinovo ulje, avokado, orašasti plodovi)
• Proteine iz ribe i belog mesa
• Čajeve od šipka, lipe i kamilice
• Dovoljnu količinu vode i tečnosti

Kada posetiti dermatologa?

Ukoliko primetite sledeće simptome, obavezno se konsultujte sa stručnjakom:

• Pojavu novih mladeža ili promene na postojećim
• Duboke bore koje se ne popravljaju hidratacijom
• Trajne promene boje kože
• Osetljivost i iritacije koje ne prolaze

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma mogu biti ozbiljna, ali uz pravilnu negu i strpljenje moguće je postići znatno poboljšanje. Ključ je u redovnoj hidrataciji, izbegavanju daljeg oštećivanja i pravilnoj ishrani. Za najbolje rezultate kombinujte kućnu negu sa profesionalnim tretmanima.