Zumba vs Aerobik: Šta je Efikasnije za Mršavljenje i Zabavu?
Vitomirka Radivojša
2025-08-17
Zumba ili aerobik? Koji trening je bolji za mršavljenje i zabavu? Upoznajte prednosti i razlike između ove dve popularne aktivnosti i odaberite onu koja vam najviše odgovara.
Kako Smanjiti Butine: Efektne Vežbe i Saveti za Tanje Noge
Vitomirka Radivojša
2025-08-16
Kako smanjiti obim butina i zategnuti noge? Saznajte najbolje vežbe, ishranu i savete za postizanje željenih rezultata bez povećanja mišićne mase.
Kako do ravnog i čvrstog stomaka - Saveti i vežbe
Vitomirka Radivojša
2025-08-15
Sve što treba da znate o postizanju ravnog i čvrstog stomaka. Saveti za ishranu, vežbe i najčešće greške.
Porodilje u borbi sa viškom kilograma - Dnevnik ishrane i vežbanja
Vitomirka Radivojša
2025-08-14
Saveti i iskustva porodilja u borbi sa viškom kilograma nakon porođaja. Dnevnik ishrane, vežbanja i kolektivne podrške.
Postporođajna Ishrana i Gubljenje Kilograma - Iskustva i Saveti
Vitomirka Radivojša
2025-08-10
Iskustva i saveti o postporođajnoj ishrani i gubljenju kilograma. Kako se organizovati, šta jesti i kako kombinovati obaveze majke sa zdravim načinom života.
Saveti i vežbe za jačanje trbušnih mišića
Vitomirka Radivojša
2025-08-09
Sve što treba da znate o vežbama za trbušne mišiće, ishrani i savetima za postizanje ravnom stomaku. Najbolji načini za definisanje trbušnjaka.
Kako Smanjiti Butine i Celulit: Kompletan Vodič
Vitomirka Radivojša
2025-08-08
Kako smanjiti obim butina i boriti se sa celulitom? Efikasni saveti za ishranu, vežbanje i zdrave navike.
Zumba: Savršen Način za Zabavno Vezbanje i Gubitak Kilograma
Vitomirka Radivojša
2025-08-07
Otkrijte zašto je zumba omiljeni fitnes ples širom sveta. Saveti za početnike, iskustva, prednosti i najbolje lokacije za treninge u Beogradu i Novom Sadu.
5 Tibetskih Rituala - Vježbe za Energiju, Vitalnost i Mladež
Vitomirka Radivojša
2025-08-06
Saznajte sve o 5 tibetskih rituala - drevnim vježbama koje poboljšavaju energiju, fleksibilnost i psihofizičko zdravlje. Koraci, iskustva i savjeti za početnike.
Kompletan vodič za vežbanje i zdravu ishranu
Vitomirka Radivojša
2025-08-05
Sve što treba da znate o vežbanju, ishrani i oporavku mišića. Saveti za početnike i napredne, kako da smršate ili oblikujete telo.
