Prirodni sapuni za negu kože: Saveti i preporuke

U današnje vreme sve više ljudi prelazi na prirodnu negu kože, a jedan od osnovnih proizvoda u svakodnevnoj higijeni su sapuni. Razlike između industrijskih i prirodnih sapuna su ogromne, kako po sastavu, tako i po dejstvu na našu kožu. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje prirodne sapune, njihove prednosti i način kako možete sami da napravite sopstveni sapun.

Zašto izabrati prirodne sapune?

Prirodni sapuni se prave od biljnih ulja i drugih prirodnih sastojaka, bez dodataka sintetičkih hemikalija, parfema i konzervansa koji mogu iritirati osetljivu kožu. Za razliku od industrijskih sapuna koji često sadrže agresivne deterdžente kao što su SLS i SLES, prirodni sapuni:

• Ne isušuju kožu
• Održavaju prirodni pH balans kože
• Sadrže hranljive sastojke koji neguju kožu
• Pogodni su za osetljivu i problematičnu kožu
• Ekološki su prihvatljiviji

Najpopularniji prirodni sapuni i njihove prednosti

1. Sapuni od kozijeg mleka

Sapuni od kozijeg mleka su izuzetno blagi i pogodni za sve tipove kože, posebno za suvu i osetljivu. Kozje mleko je bogato vitaminima A, B1, B6, B12, C, D i E, kao i mineralima i masnim kiselinama koje hrane i regenerišu kožu.

Prednosti:

• Neutrališe slobodne radikale
• Ublažava iritacije i crvenilo
• Pomaže u lečenju ekcema i psorijaze
• Pogodan za bebe i decu

2. Sapuni od magarećeg mleka

Manje poznati, ali izuzetno efikasni, sapuni od magarećeg mleka imaju antioksidativna i antibakterijska svojstva. Istorijski, magareće mleko je koristila i Kleopatra za održavanje svoje lepote.

Prednosti:

• Dubinsko hidrira kožu
• Pomaže u borbi protiv akni
• Usporava starenje kože
• Čini kožu mekom i elastičnom

3. Glicerinski sapuni

Glicerinski sapuni su izuzetno blagi i najbolji izbor za suvu i dehidriranu kožu. Glicerin prirodno privlači vlagu i zadržava je u koži.

Prednosti:

• Intenzivno hidrira
• Ne ostavlja osećaj zategnutosti
• Pogodan za svakodnevnu upotrebu
• Često sadrži prirodne biljne ekstrakte

4. Sapuni sa aktivnim ugljem

Aktivni ugalj ima izuzetnu sposobnost da vuče i apsorbuje nečistoće, što ga čini savršenim sastojkom za sapune namenjene masnoj i problematičnoj koži.

Prednosti:

• Dubinski čisti pore
• Reguliše lučenje sebuma
• Pomaže u borbi protiv akni
• Detoksikuje kožu

Kako izabrati pravi sapun za svoj tip kože?

Izbor sapuna treba da zavisi od tipa vaše kože i njenih specifičnih potreba:

Za suvu kožu: sapuni sa glicerinom, kozjim mlekom, karite maslacem, bademovim uljem

Za masnu kožu: sapuni sa aktivnim ugljem, čajevcem, lavandom, mentom

Za osetljivu kožu: hipoalergenski sapuni, sapuni sa kamilicom, nevenom, ovsom

Za problematičnu kožu (akne, ekcem): sapuni sa sumporom, katranom, čajevcem, propolisom

Za zrelu kožu: sapuni sa arganovim uljem, šipakom, vitaminom E

Pravljenje domaćeg sapuna - jednostavan recept

Ako želite da probate da napravite sopstveni sapun, evo jednostavnog recepta za hladnu metodu sapunifikacije:

Sastojci:

• 500g maslinovog ulja
• 150g kokosovog ulja
• 50g bademovog ulja
• 95g kaustične sode (NaOH)
• 230ml destilovane vode
• 10-15 kapi eteričnog ulja po izboru (npr. lavanda, nana, narandža)

Postupak:

1. U zaštitnoj opremi (rukavice, naočare, maska) pažljivo rastvorite kaustičnu sodu u vodi (nikako obrnuto!). Smesa će se zagrevati i ispuštati pare - ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu.
2. U drugom sudu pomešajte ulja i lagano zagrejte da se stopila (oko 40°C).
3. Polako dodajte rastvor sode u ulja, mešajući blenderom dok smesa ne dobije konzistenciju pudinga (tzv. "trace").
4. Dodajte eterična ulja i sipajte u kalup.
5. Kalup prekrijte folijom i izolujte da bi sapun mogao da sazreva. Nakon 24-48 sati možete ga izvaditi iz kalupa i iseći na komade.
6. Sapun treba da sazreva na suvom i hladnom mestu 4-6 nedelja pre upotrebe.

Bezbednosni saveti: Rad sa kaustičnom sodom zahteva oprez. Uvek radite u dobro provetrenom prostoru, sa zaštitnom opremom. Držite decu i kućne ljubimce podalje dok radite.

Čuvanje prirodnih sapuna

Da bi prirodni sapuni što duže trajali i zadržali svoja svojstva, važno je:

• Čuvati ih na suvom mestu, u platnenoj kesici koja omogućava cirkulaciju vazduha
• Držati ih podalje od direktnog mlaza vode
• Koristiti drvene ili plastične sapunjare sa drenažnim otvorima
• Iseći veći komad sapuna na manje delove i koristiti po jedan

Česta pitanja o prirodnim sapunima

Da li prirodni sapuni dobro pene?
Prirodni sapuni obično stvaraju manje pene od industrijskih, jer ne sadrže veštačke peneće agense. Medjutim, kvalitetna pena nije pokazatelj kvaliteta sapuna - čak štaviše, preterana pena može biti znak agresivnih deterdženata.

Zašto se prirodni sapuni brže troše?
Prirodni sapuni se prave od biljnih masti i ulja koja su blaga za kožu, ali se brže rastvaraju u vodi. Da bi produžili vek trajanja sapuna, koristite sapunjare koje omogućavaju drenažu i ne ostavljajte sapun da stoji u vodi.

Da li prirodni sapuni mogu da izazovu alergijske reakcije?
Iako su prirodni sapuni generalno bezbedniji, pojedinci mogu biti osetljivi na određene biljne sastojke ili eterična ulja. Uvek testirajte sapun na manjem delu kože pre redovne upotrebe.

Zaključak

Prelazak na prirodne sapune može biti odličan prvi korak ka zdravijem načinu života i negovanju svoje kože. Bez obzira da li odlučite da kupite gotove prirodne sapune ili ih sami napravite, vaša koža će vam biti zahvalna na pažnji i brizi. Eksperimentišite sa različitim sastojcima i mirisima dok ne pronađete savršenu kombinaciju za svoje potrebe.

Imajte na umu da koži treba vremena da se prilagodi novom sapunu, posebno ako ste prethodno koristili industrijske proizvode. Nakon 2-3 nedelje redovne upotrebe, primetićete prave rezultate - meku, hidriranu i zdravu kožu koja blista prirodnim sjajem.